消化不良
冬枣虽然只是一种水果,但是其中的纤维素含量比较高,适量食用有助于促进肠胃蠕动,帮助食物消化,但是食用过多的话,纤维素无法及时排出,反而会停留在肠胃内,增加肠胃负担,引起腹痛、腹胀等消化不良症状。
长胖
冬枣中含有较多的葡萄糖、果糖等糖类物质,如果食用过多,糖类物质无法及时消耗分解,就会转化为脂肪,以脂肪的形式停留在体内,长期下来就很可能会导致长胖。
免责声明:本网所有内容(包括且不仅限于图文音视频)均由用户自行上传分享,仅供个人学习交流分享。如侵害到您的权利,请联系:[email protected]