可以,但不建议天天食用。
日本豆腐是以鸡蛋为主要原料制成的,适量食用有利于人体健康,但是日本豆腐除了含有鸡蛋外,还添加有其他的成分物质,含有大量的脂肪。蛋白质以及膳食纤维,热量比较高,虽然营养价值加高,但是天天食用很容易导致人体发胖,从而可能会对人体健康造成威胁,所以日本豆腐虽然可以天天食用,但一般不建议天天食用。
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