夏季一运动完以后身上几乎全被汗水湿透了,很多人此时就想马上洗个凉水澡,舒服一下,但这种做法也是十分错误的,应该将身上的汗液擦干,等身体恢复平静后,再进行洗浴,一般休息10—20分钟后洗澡是比较合适的,最好洗温水澡,避免运动后洗冷水澡导致身体受寒。
免责声明:本网所有内容(包括且不仅限于图文音视频)均由用户自行上传分享,仅供个人学习交流分享。如侵害到您的权利,请联系:[email protected]