豆腐里面都有很多钙,口感爽滑鲜嫩,大部分的人都是可以吃的。
特别是一些正在发育的孩子,经常吃可以让他们长得更高。
也容易消化,对一些肝肾不好的人有很好的治疗作用,一些心血管不好的人常吃,可以更快恢复,还可以预防高血压、心脏病等。
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