高温瑜伽不适合哪些人

长期患有某些慢性疾病的人不宜进行高温瑜伽练习,如:心脏病、高血压、糖尿病、癫痫病、肾脏疾病等,这些患者在进行任何健身运动之前都必须先向医生咨询。

一些急性病患者也不要做高温瑜伽,如感冒、发烧等。

这是因为,在身体虚弱的情况下进行高温瑜伽练习不利于恢复,而且,急性病人练习高温瑜伽容易导致脱水,带来意想不到的麻烦。