跳广场舞的坏处

膝关节韧带损伤

跳广场舞的时候,有些动作比较容易拉伤韧带,比如旋转、踢腿等,长期会对韧带造成一定的伤害,对关节的控制能力会有所下降。

听力影响

广场舞放的音乐分贝比较高,在50分贝以上,长时间处于一个高分贝的地方,会对自身听力有所影响,容易出现耳背的情况。

心脏影响

广场舞的音乐有一定的节奏感,人体心脏会跟随音乐节奏而跳动,长期下来,对人体心脏的正常跳动有一定的影响。