选择合脚舒适减震的专业慢跑鞋或马拉松跑鞋为佳。
跑马拉松对于选择穿什么鞋是非常重要的,其要求要比平时普通的跑鞋更高些,需要有较好的稳定性性、支撑性、舒适性、减震性等,一般对于初级跑马拉松的选手来说,马拉松以慢跑半走的方式进行,选择的鞋子可以是较为休闲健身的款式,以慢跑鞋为好;而对于专业跑马拉松的选手则需要选择更薄更轻更稳的比赛鞋,不过需要先磨合使用,而且寿命也比较短。
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