动感单车背部应该挺直吗？

在踩动感单车的时候，因为背部是应该自然的向前弯曲，这时候是不能挺立僵直的。

同时如果腰背持续维持不良的姿势，在长久下来，很容易会导致我们腰背产生疼痛问题。

在平时我们应该多做些腰背伸展动作，同时还要增加柔软度和稳定性，这些都是有助于在动感单车上的表现。