跳肚皮舞能减肚子上的肥肉吗？

坚持跳肚皮舞是能够起到减肚子效果的，而且这样减脂效果也是非常好的。

跳肚皮舞的过程中，腹部多层次的运动，能帮助我们增强身体器官的代谢和循环的，同时还能帮助排除体内垃圾和毒素，从而起到减肥减脂的作用。