练八段锦膝盖疼还能继续练吗？

依据情况而定。

如果膝盖疼痛的情况不是很严重，那么建议这次练习以后休息两天，再来练习八段锦，而且下次练习之前注意进行热身运动，并且适当降低强度，循序渐进。

而如果膝盖疼痛的情况很严重的话，那么建议立即停止练习，应当及时送去医院询问医生，必要的时候还应该对膝盖作拍片检查，明确疼痛的原因，以免延误治疗。