1. 水煮苋菜:将苋菜清洗干净后去掉根蒂,锅中烧热油将葱蒜爆香然后加入洗净的苋菜翻炒变软后加入适量的清水,大火煮开后依次加入食盐、鸡精等即可关火使用。
2. 凉拌苋菜:苋菜清洗干净后切开,锅中烧热水后加入适量的食盐和食用油,然后将苋菜加入焯水后捞出过冷水沥干装盘;将准备好的蒜末、生抽、食盐、香油、味精等搅拌成酱汁淋在苋菜上,搅拌均匀后便可直接食用。
3. 清炒苋菜:首先将苋菜清洗干净后沥干待用;油锅爆香葱蒜然后将苋菜加入翻炒变软后依次加入食盐、鸡精等翻炒均匀后便可装盘食用。
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