橙子蒸熟吃可以天天吃吗？

不建议天天吃。

虽然将橙子蒸熟之后可以大大减少橙子的凉性，但它毕竟是一类凉性水果，过量食用而人体不能及时将其消化代谢，那么照样会加重人体胃肠道健康，其次，橙子中含有一定量的有机酸成分，天天食用容易增加人体肠胃酸度，刺激到人体胃肠道，不利于人体健康，所以一般是不建议天天吃蒸熟的橙子的。