椪柑减肥可以吃吗？

椪柑减肥是可以吃的，而且适量的吃还有助于减肥。

椪柑含有的热量低，100克可食用部分含有的热量是44大卡，脂肪含量也比较少，而且椪柑中含有丰富的维生素和纤维素，能增加饱腹感，减少脂肪摄入，促进消化，从而帮助减肥瘦身。