蛋白质粉吃多了有副作用吗？

当人体摄入过多的蛋白质粉时就会造成体内蛋白质的过量,而人体不需要这么多的蛋白质。

这些过多的营养不会起到增强免疫力的作用，而且也会随着尿液排出体外，对于营养会有流失的情况出现，所以说一定不要摄入过多。