大便干燥肛裂吃什么水果好

香蕉

大便干燥肛裂可以适当的多吃一些香蕉，香蕉里面的膳食纤维含量丰富，是水溶性植物纤维，可以让胃肠液分泌变得更多，这样水分就会进入到固体部位，让大便变得没有那么硬，这样就可以及时的排出到身体之外。

猕猴桃

大便干燥肛裂可以吃一些猕猴桃，可以把身体里面的有害代谢物质及时的清除干净，能够预防动脉硬化以及结肠癌出现。

蓝莓

想要解决大便干燥肛裂问题，还要适当的多吃一些蓝莓，里面含有的纤维素，果糖，酮元素，钠元素，维生素含量丰富，能够让消化功能变得更好，可以让便秘问题得到有效解决。

葡萄

大便干燥肛裂还可以吃一些葡萄，它里面的高纤维质含量丰富，能够让消化系统代谢变得更好，让肠胃蠕动速度变快而达到改善便秘作用。