1.莴笋可以和蘑菇搭配在一起吃,这两种食物搭配就可以达到降低血压,降低血脂,润肠通便作用,对于有高脂血症,高血压问题的人来说就非常适合。
2.莴笋还可以和木耳搭配在一起吃,能够有效解决心脑血管疾病,糖尿病,高脂血症以及高血压。
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