哺乳期吃西瓜过量的影响

西瓜属于寒凉水果，哺乳期食用西瓜过量会损伤脾胃，导致食欲不佳、消化不良及胃肠抵抗力下降，引起腹胀、腹泻。

特别是冰西瓜，温度过低，对脾胃刺激较大，还会影响母乳的质量，诱发宝宝腹泻。

所以，最好选择室温新鲜的瓜果，适量为好。