8个月宝宝吃什么辅食

主要食物：母乳或配方奶。

辅助食物：白开水、鱼肝油、水果汁、菜汁、菜汤、肉汤、婴儿米粉、蛋黄泥、菜泥、水果泥、肉末、碎菜末、稠粥、烂面条、肝泥、肉泥、动物血、豆腐。

餐次：每4～5小时一次。

上午

6. 00：母乳喂哺10～20分钟(配方奶150～200毫升)，面包一片。

8. 00：喂温开水或水果汁或菜汁120毫升，鱼肝油（遵医属）。

10. 00：喂配方奶200毫升，蒸鸡蛋1个，饼干2块。

12. 00：喂肝末（或鱼末）粥一小碗。

下午

14. 00：喂母乳10～20分钟（配方奶150～200毫升)，馒头一小块。

16. 00：喂菜泥或果泥30～60克，肉汤50～100毫升。

18. 00：喂烂面条或软饭一小碗，碎菜末或豆腐或动物血30克。

夜间

20. 00：喂温开水或水果汁或菜汁100～120毫升。

22. 00：喂母乳10～20分钟（配方奶150～200毫升）。

备注：鱼肝油每天1次，每次400μ。