紫苏葱白热敷

用料：鲜紫苏叶、葱白（连须）各1把，老生姜1块，橘皮6克。

做法：将上述材料一并捣烂，倒入白酒1杯，加热，和面粉拌匀做饼，热敷于痛处关节，外面用布包扎固定，冷则加酒再炒再敷，连敷2-4天即可。

疗效：温经脉，去寒湿、止疼的功效。