一般。
草莓虽然对减肥有一定的好处,但是它仅能辅助减肥,并不能起到直接减肥的作用,仅单纯吃草莓就想要起到很好的减肥效果基本上是不可能的,减肥还要制定合理的计划,控制其他高热量食物的摄入,并且还要多运动,帮助消耗脂肪,这样才能起到较好的减肥效果。
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