注意游泳的时间段

孕妇参加游泳的最好时期是孕后5、6、7个月。

孕妇游泳要避开游泳池人多的时间段。

如在室外游泳池游泳，还要避开阳光强烈的时间段，上午10时至下午4时不宜游泳。

每次活动1小时为宜；避免太累。