美容养颜
芹菜中含有丰富的维生素A和胡萝卜素,可以起到增加肌肤的抵抗力的作用,而黄瓜中含有黄瓜酶,具有促进新陈代谢的作用,可以起到一定程度促进表皮血液循环,增强皮肤的氧化还原的作用,两者打成汁饮用可以起到一定的美容养颜的作用。
保护心脑血管
芹菜中也含有丰富的矿物质可以帮助血压的降低,同时其中的芹菜素具有一定降低血管紧张程度的作用,而黄瓜可以起到一定的促进胰腺生成胰岛素的作用,降低血糖,所以适量喝黄瓜芹菜汁具有一定的保护心脑血管的作用。
提高肠胃道健康
黄瓜芹菜汁中含有比较多的粗纤维成分,其成分可以调节肠道菌群,抑制肠道细菌,同时还能起到一定的促进蠕动作用,减少内容物在肠胃道的时间,从而起到保护肠胃道的健康。
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