孕妇喝柠檬水注意事项

1. 不要用过热的水泡柠檬片,那样会损失柠檬的香味和营养价值。

2. 柠檬水不能与牛奶同食,柠檬汁中的草酸会和牛奶中的钙质发生化学反应,生成不溶于水的草酸。孕妇消化不了。

3. 柠檬皮虽然含有丰富的钙质,但是柠檬片味道苦涩不宜长时间浸泡,所以要现泡现喝。

4. 柠檬切开后保质期会严重缩短,最好一次用完。