高。
巴旦木味甘性平,含有大量的蛋白质、维生素、脂肪、纤维素等营养成分物质,适量食用对人体健康具有一定好处,大约每100克巴旦木中含有618大卡左右的热量,相比其他很多食物来说,巴旦木的热量算高的了。
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