1. 用双食指的外侧来回地搓宝宝鼻梁两侧的上下,共搓200下,搓揉到鼻梁有发热的感觉。
2. 用双食指尖揉动鼻孔两侧的“迎香穴”,共揉动200下。“迎香穴“位于鼻翼根部正侧方的小凹陷处。
3. 用左手的大拇指和食指上下揉动右手的“合谷穴”200下,再用右手的大拇指和食指上下揉动左手的“合谷穴”200下。“合谷”穴位于拇指与食指分叉的凹陷处。
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