按摩脸部皮肤

准妈妈经常做面部按摩，可以促进面部的血液循环，刺激神经系统，使面部疲劳的神经得到休息和恢复，在按摩前先将脸洗净，在面部上涂适量按摩膏，然后按以下方法进行按摩。

1.双手拇指用力按下颌部进行按摩。

2.对齐食指和中指，从下颌到耳朵下方进行滑动性按摩。

3.食指和中指并拢，从嘴角两侧到耳朵前方进行滑动性按摩。

4.中指稍用力按在耳朵后面的凹陷处进行按摩。

5.食指和中指对齐按在鼻翼两侧进行按摩。

6.食指从鼻翼两侧到耳朵上方进行按摩。

7.两手是指，中指，无名指并拢，用指面或指肚，从额头中滑向太阳穴。

8.下眼睑处用食指和中指从眼内侧轻敲向眼角。

注意：每个动作需要按摩30秒，或按摩10次，每天一次。