按揉足三里1分钟

足三里是常见的保健穴位，按揉足三里有利于帮助宝宝增强肠胃功能、促进排气。

操作方法：用拇指指腹揉按足三里，足三里在外膝眼下3寸（4横指），胫骨旁开1寸的位置。