改善环境
室温不宜过高,否则会使湿疹痒感加重。环境中要最大限度的减少过敏原,以降低刺激引起的过敏反应。家里不养宠物,如鸟、猫、狗等。室内要通风,不要在室内吸烟,室内不要放地毯。
冰敷止痒
夜晚湿疹瘙痒难耐时,可以尝试用冰袋隔着干布,冰敷瘙痒处,冰敷可以收缩血管,暂时止痒,减轻症状,最好不要搔抓,只会越来越痒,而且还容易感染。
注意皮肤保湿
皮肤过于干燥会加重红斑及瘙痒,所以保湿是不可忽视的步骤,每天适当在痒处涂些温和、无刺激的润肤霜或橄榄油,保持皮肤水分,改善肌肤干燥,减轻局部瘙痒,有助于病情的恢复。
就医用药
湿疹瘙痒难耐,极大影响夜间睡眠时,应请医生诊断,对症运用药物,外用除湿止痒软膏等,切勿自行随便使用激素类止痒药,以免形成耐药性,或形成慢性湿疹。
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