及时入院待产
超过预产期的孕妇,应到医院进行产前检查,经医师检查核对预产期,明确胎盘是否有老化及羊水量是否正常等,并遵照医师要求及时入院待产,保证在妊娠42周前顺利分娩。
爬楼梯有助催生
很多医生会对建议已经过了预产期却还没有反应的准妈妈去爬楼梯。爬楼梯可以锻炼大腿和臀部的肌肉群,并帮助胎儿入盆,使第一产程尽快到来。平时准妈妈可在住处,爬爬单元楼内的楼梯,午后可找个小山包走走。但要注意在爬楼梯的过程中觉得累的话要及时休息,下楼梯时要留心脚下,注意安全。
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