菠菜可以和方便面一起煮吗?

可以一起煮,但是并不建议同时放入。

烹饪方便面常见的两种方式是炒方便面和煮方便面,而无论是哪种烹饪方式,方便面中都是可以加入菠菜的,并不会很大的影响,只是要注意用量,以免菠菜中的草酸和钙发生反应,生成草酸钙,人体食用对肠胃健康有所影响,常伴有腹痛、腹胀等不适情况,因此一般建议方便面中放入2-3颗菠菜叶即可。

另外,方便面和菠菜不能同时放入,因为菠菜煮熟时间和方便面有所不同,同时放入会使菠菜中的营养成分流失较多,降低食用口感,一般建议在方便面有所软化后放入。