炒方便面一天吃吃多少好

建议一天吃一小碗即可。

方便面属于一种速食品，里面含有一定量的食品添加剂，食用过量容易加重人体的胃肠道负担，可能会导致腹痛、腹泻以及便溏等不适反，对人体的健康造成伤害，所以不宜多吃，一般一天建议吃一小碗即可。