导致上火
方便面主要是通过油炸的,热量比较高,食用过量食用很容易导致上火的,从而导致起红疹、瘙痒以及恶心等不适症状的发生,对人体的健康造成威胁。
导致胃肠道不适
方便面是一种高盐、高脂、低维生素、低矿物质的一类面食制品,食用过量容易加重人体的胃肠道负担,导致腹痛、腹泻以及便溏等不适症状的发生,对人体的健康造成威胁。
容易患肠癌
方便面主要是用精制面粉制成,其中的纤维素很少,不仅如此加工过程中还会丢失纤维素及矿物质,长期食用,人体会因为缺乏纤维素和钙而易患上肠癌。
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