去皮、不去皮都可以。
带皮煮营养摄取会更全面,食用的效果会更好一些,不带皮的话在清洁的时候会更方便,马蹄是生长在淤泥中的食物,外皮上一般都粘附了很多脏东西,如果是带皮煮的话需要将外皮彻底清洗干净后才能放在锅里面进行熬煮食用。
免责声明:本网所有内容(包括且不仅限于图文音视频)均由用户自行上传分享,仅供个人学习交流分享。如侵害到您的权利,请联系:[email protected]