哺乳期妈妈怀孕了若不想断奶,给宝宝喂奶时,最好调整自己的喂奶姿势,一切以妈妈舒适为主,不要让自己感到疲惫,要注意多休息。
此外,怀孕后妈妈的乳头会变得很敏感,妈妈要学会运用呼吸技巧改善乳头敏感度缓解引起的不适。
且妈妈还可以在身体允许的情况下多储存母乳,为奶量减少做准备。
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