上环后我们是可以通过某些方法来避免和降低怀孕率的,如:术后注意休息,一般一周以内避免干体力重活和跳跃奔跑性的剧烈运动;两周内应禁止夫妻性生活和盆浴;在上环后头3个月内,在大便或月经时期应多注意节育环有无脱落;定期复查:第一年上环后的1~3个月,6~12个月分别各进行检查一次,之后每年定期复查一次。
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