冰糖雪梨
功效:冰糖雪梨有除痰,润肺,补肺的功效。每天饮用可以有效缓解嗓子痛。
原料:雪梨、冰糖。
做法:雪梨洗净,切掉顶部;用勺子和刀将内核去掉,加入黄冰糖,将顶端放回,牙签固定;蒸锅放水,将梨放入,蒸一个小时,出锅即可。
绿豆汤
功效:绿豆汤具有清热解毒的作用,可以减轻妈妈的火气。
原料:绿豆、白糖。
做法:将绿豆淘洗一下,随后,将淘洗好的绿豆下入高压锅中;加入一些清水,盖上盖,大火煮开转小火煮5分钟关火;焖至没气后开盖,最后,加8汤勺白糖,搅匀即可。
沙百鸭汤
功效:沙百鸭汤可以滋阴清热,润肺止咳。
原料:北沙参50克,百合30克,鸭肉200克,葱、姜、精盐各适量。
用北沙参50克,百合30克,鸭肉200克,葱、姜、精盐各适量。将沙参、百合切片;鸭肉切小块,放人葱、姜等,加精盐,加水适量共煮汤,至鸭肉熟即可。食鸭肉,饮汤。每日1次或隔日1次。
免责声明:本网所有内容(包括且不仅限于图文音视频)均由用户自行上传分享,仅供个人学习交流分享。如侵害到您的权利,请联系:[email protected]