哺乳期奶水稀怎么办呢？

1. 哺乳期妈妈要合理饮食，保证饮食的营养均衡，如蛋白质、脂肪、糖、钙和多种维生素等，切忌偏食和节食减肥。

2. 若妈妈前奶比较多，可以适时的挤掉一些前奶，保证宝宝能够喝到足够多的后奶。

3. 不给宝宝规定时间吸吮，要保证宝宝吃饱。

4. 妈妈切忌私自乱用药物，生病一定要在医生指导下用药。

5. 妈妈要保持良好的情绪，不要过于紧张、焦虑。