面粉热量更高。
玉米淀粉每100克中含有热量341大卡,而面粉100克中含有热量366大卡,可见面粉的热量更高,如果是减肥食用的话,建议选择玉米淀粉会比面粉更有优势,因为玉米淀粉还含有丰富的膳食纤维,吃了能促进肠蠕动,从而减少了食物通过消化道的时间,帮助排便,有利于帮助减肥,预防便秘。
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