冬苋莱粥催生

原料：冬苋菜、糙米、精盐少许，清水适量。

制作：在锅内放入适量清水、糙米，煮至粥将成时，加入冬苋菜、精盐，再旺火煮沸即成。效用：清热，滑窍，顺胎产。注意：孕妈妈要注意的是，这两款粥在孕期不宜食用，以防流产。