原料:红糖少许、新鲜生姜适量。
做法:取生姜若干洗净,从大块生姜上掰一块、切片,片切的越薄越好;用水壶倒350ml—500ml水用于煮姜汤,将姜片或姜丝和水倒入搪瓷锅,打开炉灶烧开;在水烧至半开时,取适量红糖放入水中,用筷子将红糖搅匀,继续烧。当水烧开时,生姜红糖汤即成。
功效:红糖姜水能出汗驱寒,预防感冒。
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