产后吃山楂的作用

山楂中含有丰富的维生素和矿物质、山楂酸、柠檬酸等，它能够生津止渴、散瘀活血。

孕妇在产后食用适量的山楂能够增进食欲、帮助消化、加大饭量，有利于身体的康复和哺乳。

另外，山楂有散瘀活血的作用，能够帮助产妇排出子宫内的淤血，减轻腹痛等症状。