吃火锅的注意事项

汤底不要过辣

汤底过辣的话会对我们的肠胃粘膜造成一定的刺激，很容易导致胃痛，且汤底过辣的话还会影响我们的食欲。

菜要烫熟

我们在吃火锅的时候一定要将菜煮熟透才能食用，特别是荤菜类，如果吃了没熟的肉类很容易导致腹痛腹泻的情况。

不要吃太久

平常我们在吃火锅的时候尽量将时间控制在一个小时之内，时间过长会导致胃液和胆液不停的分泌，使得消化道不停的高负荷工作从而引发肠胃功能紊乱。