在怀孕初期,容易流产,所以最好避免散步,建议从怀孕16周开始散步。而且上午10点至下午2点之间是腹部状态最稳定的时期,在这个时候散步是最好的。
孕妇要注意,在紫外线强烈的天气和刚吃饭后最好不要散步。
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