饮食营养不均

小孩若平时特别的挑食，不爱吃蔬菜，形成营养不均衡，会导致体内磷、钙、各种维生素和微量元素的缺乏，引起晚间面部咀嚼肌的不由自主的收缩，导致牙齿来回磨动。

应对措施：孩子缺乏营养元素，要在医生的指导下给孩子补充维生素D、钙片，多晒太阳等，纠正孩子不良饮食习惯，夜间磨牙的情况会逐渐的减少。