能适量吃。
没有完全成熟的芭乐含有蛋白质、维生素C、维生素A、B以及微量元素钙、磷、铁、钾、膳食纤维、胡萝卜素、等营养成分,只是口感脆爽微酸,但不含有毒成分,是可以放心食用的,在广州等地,经常有人将七八分熟的芭乐直接切开,然后蘸取酸梅粉,少量白糖,然后凉拌食用,十分开胃好吃。
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