一个为宜。
芭乐个头和普通的苹果大小相当,一般一天吃200克,大约一个芭乐为宜,这样既可以满足身体对芭乐的营养补充需求,又能避免多吃芭乐,导致纤维素摄入过量,引起的肠胃不适现象。
免责声明:本网所有内容(包括且不仅限于图文音视频)均由用户自行上传分享,仅供个人学习交流分享。如侵害到您的权利,请联系:[email protected]