小孩睡前精神过度的紧张,如夜间玩耍过度、看惊险的打斗电视,精神紧张会引起磨牙打呼噜,此外,若是因某件事长时间受到爸妈的责骂,也会引起压抑、焦虑、不安的情绪,导致夜间磨牙打呼。
应对措施:妈妈要给孩子布置舒适和谐的家庭环境,晚上少看电视,少玩耍打闹,避免过度的兴奋,给孩子创造良好的睡眠环境,避免外界的刺激。
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