鱼肝油和乳钙先吃哪一个

建议早上给宝宝吃鱼肝油，晚上给宝宝补钙，平时多给宝宝晒晒太阳。

这样做不仅能够促进钙的吸收，达到最好的吸收效果，还能促进宝宝的睡眠。