1、选择适当的时间
孩子满月后,就可以经常报宝宝到户外晒晒太阳,如今天气大概每天的早上的9~10点、下午4~5时,就可以带宝宝去晒晒太阳。
晒太阳的时长可以从10分钟逐渐到30分钟。
2、不要让太阳直射宝宝的眼睛
一般来说宝宝的后脑勺、屁股、双手双脚都是晒太阳的好部位。
3、避免去人群密集的地方
通风不好,人流复杂,无法避免病毒传播,而宝宝抵抗力低,最容易被感染,尽量少去。
宝妈们带宝宝晒完太阳,一定要给宝宝及时补充水分,由于晒太阳的时候,宝宝会出汗导致水分的流失,不及时补水可能会导致宝宝脱水。
另外,天气逐渐变热,宝妈们要根据天气调整宝宝晒太阳的时间。
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