1.饭前一小时:蜂蜜百香果中含有丰富的氨基酸、维生素、果酸等成分,饭前一小时食用的话可以起到开胃的作用,能够增加食欲。
2.饭后半小时:柠檬百香果中的果酸以及膳食纤维具有很好的助消化作用,因此饭后喝一点柠檬百香果的话可以帮助食物更好的消化,且还能预防便秘。
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